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Guide du crawl moderne: Un guide illustré pour se perfectionner, progresser et prendre plus de plaisir

    • Title: Guide du crawl moderne: Un guide illustré pour se perfectionner, progresser et prendre plus de plaisir
    • Author: Solarberg Séhel
    • Page: 160
    • Format: Ebook Kindle
    • ISBN:
    • Publisher: Thierry Souccar
    • Release: 2014-10-08
    • Language: Français

Voici le premier guide du crawl moderne. Grce lui, que vous soyez nageur dbutant ou confirm, vous allez enfin nager plus longtemps, avec plus daisance et plus de plaisir. Lauteur vous donne les cls dun crawl vraiment efficace. Horizontalit, roulis, placement de lpaule, trajet sous-marin, retour arien du bras, gainage, respiration, battement... Tous les aspects de la nage sont abords clairement et prcisment. Vous dcouvrirez : les bonnes positions et les bons gestes pour progresser ; des dizaines de trucs et astuces pour viter les dfauts les plus courants, ne pas fatiguer trop vite, rduire sa trane et nager avec une grande fluidit ; les ducatifs essentiels pour crawler juste ; des conseils pour bien utiliser les accessoires : pull-boy, palmes, plaquettes un dcryptage du crawl des meilleurs nageurs pour vous perfectionner ; comment russir la transition du bassin leau libre. Ce livre sans quivalent va vous ouvrir de nouveaux horizons et vous donner accs de nouvelles sensations. Vous ne nagerez plus jamais comme avant et vous ne regarderez plus jamais nager les champions comme avant. Le livre qui vous manquait pour progresser ! Avec plus de 70 illustrations pdagogiques.

  • Best Read [Solarberg Séhel] ✓ Guide du crawl moderne: Un guide illustré pour se perfectionner, progresser et prendre plus de plaisir || [Classics Book] PDF ↠
    160 Solarberg Séhel
  • thumbnail Title: Best Read [Solarberg Séhel] ✓ Guide du crawl moderne: Un guide illustré pour se perfectionner, progresser et prendre plus de plaisir || [Classics Book] PDF ↠
    Posted by:Solarberg Séhel
    Published :2018-010-01T01:03+00:00

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